1:1 hormoon traject

Je merkt dat je lichaam verandert. Je slaapt slechter, wordt sneller moe en het voelt alsof je minder grip hebt op je energie. Waar je vroeger moeiteloos door je dagen ging, moet je nu steeds vaker op wilskracht doorgaan. Afvallen lijkt lastiger, je stemming schommelt en soms voelt het alsof je jezelf een beetje kwijtraakt.

Geregistreerd verpleegkundig hormoonspecialistInzicht

In 5 maanden precies weten welke stappen je moet gaan zetten

Michelle Musters (met +5 jaar ervaring)

Gediplomeerd verpleegkundig hormoonspecialiste /expert (BIG geregistreerd)

Hormonal Health Support

Deze symptomen zijn geen toeval!

Dit is geen toeval – je lichaam vraagt om iets anders dan voorheen.
Maar wat als je deze fase niet alleen hoeft te ondergaan, maar écht kunt sturen? Wat als je precies begrijpt wat je lichaam nodig heeft en hoe je je energie, stemming en welzijn weer in balans brengt?
De Hormonal Health Support Premium Methode is een persoonlijk 1:1 traject, speciaal voor vrouwen die willen begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt en leren hoe ze weer grip krijgen op hun hormonale gezondheid en deze kunnen ondersteunen.
Geen strenge diëten, geen ingewikkelde regels. Wel een praktisch, haalbaar plan dat past bij jouw leven. Stap voor stap werken we aan een aanpak waarmee jij je weer sterk, helder en in balans voelt.

Hormonal Health Support

Je voelt dat er iets verandert,­
maar je kunt er niet precies de vinger op leggen.

Je combineert werk, gezin en sociale verplichtingen, maar de laatste tijd voelt het alsof je lichaam niet meer met je meewerkt.

Je wordt moe wakker, zelfs na een goede nacht. Je bent sneller geïrriteerd, minder scherp en hebt minder geduld, ook thuis. Misschien merk je dat je gewicht toeneemt, vooral rond je buik, en dat afvallen lastiger wordt. En die nachten… onrustig slapen, zweten, wakker liggen zonder duidelijke reden.

Je wilt begrijpen wat er met je lichaam gebeurt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen ingewikkelde diëten of strikte regels, maar een haalbare manier om je weer energiek, helder en jezelf te voelen.

En precies daar kan ik je bij helpen…

Hormonal health support
Is dit herkenbaar voor je?
Je hebt al van alles geprobeerd: gezonder eten, meer bewegen, verschillende supplementen, maar niets lijkt echt te werken. Het voelt alsof je de controle kwijtraakt en je weet niet waar je moet beginnen. Je bent moe van de tegenstrijdige adviezen op internet en je mist een concreet plan dat past bij jouw drukke leven. Herken je dit? Dan is de Hormonal Health Support Methode voor jou.
Het is tijd voor verandering…
Stel je voor dat je weer wakker wordt met energie. Geen uitputting meer voordat je dag goed en wel begonnen is, maar een lichaam dat weer met je meewerkt. Je voelt je helder en in balans. Geen onverklaarbare pijntjes, geen eindeloze vermoeidheid, geen frustratie over een lijf dat niet doet wat jij wilt. In plaats daarvan begrijp je wat je lichaam nodig heeft en weet je hoe je hierop kunt inspelen.
Michelle Musters (met +5 jaar ervaring)

Gediplomeerd verpleegkundig hormoonspecialiste /expert (BIG geregistreerd)

Wat andere vrouwen zeggen

Geen standaard adviezen, maar een plan dat écht bij jou past!

Mijn aanpak draait om maatwerk en resultaat. We gaan voor echte, blijvende verandering zonder onnodige stress. Waarom dit traject uniek is:

Voordelen:

Persoonlijke begeleiding:

Geen algemene tips, maar een traject dat volledig is afgestemd op jouw lichaam, jouw klachten en jouw leven.

Wetenschappelijk onderbouwd:

Geen hypes of trends, maar bewezen methoden die jouw hormonale balans ondersteunen.

Praktisch & haalbaar:

Je hebt een druk leven, dus ik help je met kleine aanpassingen met grote impact. Geen extreme diëten of onhaalbare routines, maar realistische veranderingen die wél werken.

Wat we samen doen:

Je leert begrijpen hoe hormonale veranderingen jouw lichaam beïnvloeden.

We stellen een persoonlijk plan op om je klachten effectief te verminderen.

Je krijgt praktische aanpassingen in voeding, beweging en leefstijl, die écht haalbaar zijn.

Het verkennen van supplementen, vitamines en hormoontherapie als ondersteuning.

Kwaliteit gegarandeerd:
Ik werk volgens de methodes van Aantoonbaar Beter, wat staat voor bewezen effectiviteit. Je krijgt effectieve en wetenschappelijk onderbouwde begeleiding. Mijn aanpak is niet gebaseerd op trends, maar op resultaat en duurzame gezondheid én inzicht in je eigen verbeteringen zodat je actief ziet hoe klachten verminderen.
Klant aan het woord:

Na jarenlang worstelen met mijn energiepeil en gewicht, gaf Michelle me eindelijk inzicht in wat er in mijn lichaam gebeurde. Dankzij haar begeleiding voel ik me weer in controle en slaap ik beter dan ooit!” – Karin, 45


“Ik wist niet dat mijn klachten zo sterk beïnvloed werden door hormonen. Het traject met Michelle heeft me geholpen om zonder stress en diëten mijn lichaam weer in balans te brengen!” – Nora, 42

Voor wie niet?

→ Op zoek bent naar een snelle oplossing zonder aanpassingen in je leefstijl.
→ Niet willen investeren in langdurige verbetering van je gezondheid.

Voor wie?

→ Meer grip op je gezondheid wilt hebben.
→ Niet langer wilt worstelen met vermoeidheid, gewichtstoename en stemmingswisselingen.
→Geen zin hebt in snelle oplossingen, maar een duurzaam plan zoekt.
→Bereid bent om stap voor stap aanpassingen te maken die écht verschil maken.

Ik ben Michelle

Verpleegkundig hormoonspecialist én ervaringsdeskundige

Met mijn medische achtergrond en praktijkervaring help ik vrouwen om weer grip te krijgen op hun lichaam en energie.

Mijn missie? Jou begeleiden met praktische, wetenschappelijk onderbouwde methoden, zodat je weloverwogen keuzes kunt maken—of dat nu gaat om leefstijl, voeding of hormoontherapie. Geen standaardoplossingen, maar inzichten en handvatten die écht bij jou passen.

What’s in it?

5x 1:1 consulten → We analyseren je hormonale schommelingen en werken met direct toepasbare strategieën.

Hormoon Trackers & Planners → Volg en begrijp je eigen patronen.

Educatie & Inzicht → Leer wat er in je lichaam gebeurt en hoe je hierop kunt sturen.

Toegang tot extra online bronnen en tools → Praktische ondersteuning.

Michelle Musters (met +5 jaar ervaring)

Gediplomeerd verpleegkundig hormoonspecialiste /expert (BIG geregistreerd)

1:1 hormoontraject

De Hormonal Health Support
Premium Methode
POPULAR

€1399,-,-

Duur: 5 maanden

→ 5x 1:1 consulten
→ Hormoon Trackers & Planners
→ Educatie & Inzicht
→ Persoonlijk Actieplan
→ Toegang tot extra bronnen en tools

Deze prijs zal binnenkort omhoog gaan

Hoe werkt het traject?
Dit traject is resultaatgericht, zodat jij snel merkt wat werkt voor jouw lichaam.
  • Stap 1

    Plan je eerste consult in via mijn online agenda.

  • Stap 2

    Je ontvangt vooraf een intakeformulier, zodat ik alvast inzicht krijg in jouw klachten en doelen.

  • Stap 3

    Tijdens het eerste consult bespreken we wat er speelt en waar jij naartoe wilt.

  • Stap 4

    We maken samen een persoonlijk behandelplan waarmee we stap voor stap aan de slag gaan.

  • Stap 5

    In de 4 vervolgconsulten kijken we steeds wat jij op dat moment nodig hebt, zodat we je doelen blijven opvolgen en waar nodig bijstellen.

Stel je voor…

✔️ Je wordt wakker, uitgerust en vol energie. Geen zware benen, geen mist in je hoofd, geen vermoeidheid die de hele dag blijft hangen.

✔️Je voelt je weer jezelf—sterk, helder en in balans.Je lichaam werkt met je mee in plaats van tegen je.

✔️Je weet wat je nodig hebt om je energie stabiel te houden, je stemming voelt lichter en je hebt niet langer het gevoel dat je grip verliest op jezelf.

✔️Die onverklaarbare vermoeidheid, dat prikkelbare gevoel en de frustratie over je gewicht- die zijn verleden tijd. Jij hebt de regie weer in handen.

Na dit traject:

→ Weet je wat je lichaam nodig heeft en waarom je je soms zo voelt. 
→ Heb je een persoonlijk plan dat past bij jouw leven en ritme.
→ Voel je je fysiek en mentaal sterker dan in lange tijd.
→ Heb je weer energie en balans, zonder eindeloos te zoeken naar oplossingen.

Michelle Musters (met +5 jaar ervaring)

Gediplomeerd verpleegkundig hormoonspecialiste /expert (BIG geregistreerd)

Eenmalig: 1399,-

3 termijnen: 499,95

Ben jij klaar om deze stappen te zetten?
De 5 fasen van het Hormonal Health Support Premium Traject

Inzicht & Startpunt

We brengen je hormonale klachten en patronen in kaart. Je vult vooraf een intakeformulier in en tijdens het eerste consult stellen we jouw doelen vast.

Begrijpen & Leren tijdens de eerste stappen

Je leert hoe hormonale schommelingen je energie, stemming en gewicht beïnvloeden. We analyseren jouw patronen en leggen de basis voor een plan dat bij jou past.

Actie & Aanpassingen tijdens de groeifase

We passen voeding, leefstijl en mindset aan met kleine, haalbare stappen. Je krijgt trackers en tools om je voortgang bij te houden en direct verschil te merken.

Optimaliseren & Bijsturen

We monitoren je voortgang en verfijnen je plan. Wat werkt goed? Waar heb je extra ondersteuning nodig? De consulten helpen om obstakels te overwinnen en je voortgang te bewaken.Samen zorgen we dat je balans blijvend verbetert.

Zelfvertrouwen & Duurzaamheid om de balans vast te houden

Je hebt grip op je lichaam en weet precies wat werkt voor jouw hormonale balans. Jij hebt de controle terug en weet precies wat je lichaam nodig heeft.
Michelle Musters (met +5 jaar ervaring)

Gediplomeerd verpleegkundig hormoonspecialiste /expert (BIG geregistreerd)

Plan een gratis kennismakingsgesprek in!

Dit is jouw moment om de controle terug te pakken!

Je hoeft je niet neer te leggen bij vage klachten of te blijven gissen naar wat werkt. Jij verdient het om je goed te voelen, met een plan dat écht bij jou past.