Aanbod
Wil je een gezonde balans vinden tussen je ambities en je persoonlijke welzijn, zonder je constant uitgeput of overweldigd te voelen? Daar kan ik je bij helpen!
Jouw eerste stap naar hormonale balans begint hier!
Je lichaam verandert. Misschien merk je dat je energie niet meer hetzelfde is, dat je gewicht langzaam toeneemt zonder duidelijke reden of dat je stemming onvoorspelbaarder is dan voorheen. Je concentratie wisselt, je slaapt minder goed en soms voelt het alsof je grip verliest op hoe je je wilt voelen. Misschien weet je al dat je hormonen veranderen, of voel je dat er iets niet klopt, maar lukt het niet om balans te vinden. Veel vrouwen tussen de 35 en 50 ervaren dit zonder te weten hoe ze hun lichaam kunnen ondersteunen.
Heb je al verschillende dingen geprobeerd – gezonder eten, meer bewegen, extra rust nemen – maar het lijkt niet altijd het gewenste effect te hebben? Je hormonen spelen een grotere rol in je welzijn dan vaak wordt gedacht. Gelukkig zijn er manieren om je lichaam te ondersteunen, zodat je je weer energiek en in balans voelt.
Als verpleegkundig hormoonspecialiste adviseer en begeleid ik vrouwen met hormonale klachten | Inzicht + praktische adviezen
✓ Inzicht in je hormonale situatie
✓ Praktische tools om meteen aan de slag te gaan
Persoonlijk supplementen advies, afgestemd op jouw klachten, leefstijl en behoeften. Zo weet je zeker dat je alleen neemt wat echt bij jou past.
Ik weet als geen ander hoe hormonen je kunnen beïnvloeden. Ik heb zelf ervaren hoe hormonale schommelingen je compleet uit balans kunnen brengen.
Misschien herken je het gevoel dat je jezelf een beetje kwijtraakt. Dat je moe opstaat, sneller prikkelbaar bent of merkt dat je lichaam anders reageert op voeding en beweging. Misschien voel je dat er iets niet klopt, maar zijn de adviezen die je tegenkomt tegenstrijdig of overweldigend. Je merkt dat je lichaam anders reageert dan vroeger en vraagt je af:
Wat kan ik hieraan doen?
Ik begrijp hoe dat voelt, en juist daarom help ik vrouwen zoals jij. Met mijn medische achtergrond én persoonlijke ervaring leer ik je hoe je hormonen werken, wat er in je lichaam gebeurt en – het belangrijkste – wat jij kunt doen om weer in balans te komen.
Klant aan het woord:
“Ik voelde me de afgelopen jaren steeds meer mezelf kwijtraken.Ik had last van stemmingswisselingen, slechte nachtrust en voelde me constant opgejaagd. Gelukkig kwam ik bij Michelle terecht.
Ze gaf me niet alleen de kennis en inzichten die ik miste, maar ook praktische handvatten waarmee ik direct aan de slag kon. Dankzij haar begeleiding voel ik me weer rustiger, slaap ik beter en begrijp ik eindelijk wat mijn lichaam nodig heeft. Ik had nooit gedacht dat ik me zo snel weer beter kon voelen!”
Ik heb een uitgebreide gids samengesteld om je te helpen begrijpen wat er gebeurt en hoe je grip houdt. Met deze hormoongeheimen snap je wat er vanaf 35+ hormonaal verandert – én waarom je je soms niet meer helemaal jezelf voelt