Een kans om je lichaam en geest sterk te maken- op jouw voorwaarden! Zijn jouw hormonen in ballans? Beantwoord de onderstaande vragen en ontvang direct inzicht in jouw situatie.
where your hormones make sense
Wil je een gezonde balans vinden tussen je ambities en je persoonlijke welzijn, zonder je constant uitgeput of overweldigd te voelen?
Je merkt dat je lichaam verandert. Je slaapt slechter, voelt je sneller moe en prikkelbaar, en afvallen lijkt lastiger dan ooit. Misschien herken je jezelf niet helemaal meer en vraag je je af: Wat is er aan de hand?
Dit zijn signalen van je lichaam. Veel vrouwen tussen de 35 en 50 ervaren deze veranderingen zonder te weten dat hormonen zo een grote rol spelen. Je hormonen schommelen, nemen af en je lichaam verandert – en ja, dat voel je. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Er zijn manieren om je weer in balans te voelen en vol energie in deze nieuwe fase te stappen.
Mijn naam is Michelle, verpleegkundig hormoonspecialiste én ervaringsdeskundige, waardoor ik jou kan helpen om op een praktische manier weer grip te krijgen op je hormonen – zonder stress of verwarring.
Aan de buitenkant lijkt alles prima. Iedereen ziet een vrouw die haar leven op orde heeft – een carrière, een gezin, een sociaal leven. Jarenlang heb je alles gecombineerd met inzet en improvisatie, en je dacht dat er nu eindelijk een fase zou aanbreken waarin je wat meer rust zou krijgen. Je kinderen worden zelfstandiger, je carrière loopt goed, en je keek uit naar een periode waarin je meer tijd voor jezelf zou hebben.
Maar in plaats van meer energie, voel je juist het tegenovergestelde. Je concentratie laat je in de steek, opvliegers overvallen je op de meest ongemakkelijke momenten – midden in een vergadering of tijdens een belangrijk gesprek. Je merkt dat je lichaam anders reageert op voeding en beweging, waardoor je gewicht lijkt toe te nemen zonder duidelijke reden. Je stemming schommelt, je bent sneller geïrriteerd, en je gezin voelt het ook. Soms heb je het gevoel dat je jezelf kwijtraakt en je weet niet goed waarom.
Je vermoedt dat het je hormonen zijn – maar wat betekent dit precies? En nog belangrijker: wat kun je eraan doen?
Je merkt dat je sneller moe bent, vergeetachtiger of minder scherp op je werk. Thuis ben je prikkelbaarder en geniet je minder. Dit overvalt je—je had niet verwacht dat het al zo vroeg zou beginnen.
Misschien weet je al dat je hormonen veranderen, of voel je dat er iets niet klopt, maar lukt het niet om balans te vinden. Veel vrouwen tussen de 35 en 50 ervaren dit zonder te weten hoe ze hun lichaam kunnen ondersteunen.
Hormonale schommelingen kunnen je energie en stemming beïnvloeden, je slaap verstoren en afvallen lastiger maken. Maar je hoeft dit niet te accepteren. Als je niets verandert, put je jezelf steeds verder uit.
Met mijn bewezen methode help ik je om weer in balans te komen, zonder overweldigd te raken door tegenstrijdige adviezen.
→ Wil jij weer controle over je lichaam en energie?
Ik weet als geen ander hoe hormonen je kunnen beïnvloeden. Ik heb zelf ervaren hoe hormonale schommelingen je compleet uit balans kunnen brengen.
Misschien herken je het gevoel dat je jezelf een beetje kwijtraakt. Dat je moe opstaat, sneller prikkelbaar bent of merkt dat je lichaam anders reageert op voeding en beweging. Misschien voel je dat er iets niet klopt, maar zijn de adviezen die je tegenkomt tegenstrijdig of overweldigend. Je merkt dat je lichaam anders reageert dan vroeger en vraagt je af:
Wat kan ik hieraan doen?
Ik begrijp hoe dat voelt, en juist daarom help ik vrouwen zoals jij. Met mijn medische achtergrond én persoonlijke ervaring leer ik je hoe je hormonen werken, wat er in je lichaam gebeurt en – het belangrijkste – wat jij kunt doen om weer in balans te komen.
Als Care For Women specialiste adviseer en begeleid ik vrouwen met hormonale klachten | Inzicht + praktische adviezen
✓ Inzicht in je hormonale situatie
✓ Praktische tools om meteen aan de slag te gaan
Voor vrouwen die zelfstandig aan de slag willen met betrouwbare kennis en praktische stappen.
Persoonlijk supplementen advies, afgestemd op jouw klachten, leefstijl en behoeften. Zo weet je zeker dat je alleen neemt wat echt bij jou past.
Klant aan het woord:
“Ik voelde me de afgelopen jaren steeds meer mezelf kwijtraken.Ik had last van stemmingswisselingen, slechte nachtrust en voelde me constant opgejaagd. Gelukkig kwam ik bij Michelle terecht.
Ze gaf me niet alleen de kennis en inzichten die ik miste, maar ook praktische handvatten waarmee ik direct aan de slag kon. Dankzij haar begeleiding voel ik me weer rustiger, slaap ik beter en begrijp ik eindelijk wat mijn lichaam nodig heeft. Ik had nooit gedacht dat ik me zo snel weer beter kon voelen!”
Voornaam Achternaam
Voel jij je anders dan een paar jaar geleden? Je wordt moe wakker, slaapt slechter en je energie schommelt. Je stemming wisselt vaker, afvallen is lastiger en soms voelt je hoofd wazig. Je vraagt je af: Ligt het aan stress? Mijn leeftijd? Of is er meer aan de hand? Wil je meer inzicht in hormonale veranderingen tussen je 35e en 50e?
Ik heb een uitgebreide gids samengesteld om je te helpen begrijpen wat er gebeurt en hoe je grip houdt. Met deze hormoongeheimen snap je wat er vanaf 35+ hormonaal verandert – én waarom je je soms niet meer helemaal jezelf voelt.
Laat je e-mail en telefoonnummer achter en ik stuur het naar je toe.
Follow
Follow on instagram
Volg mij op Instagram voor dagelijkse tips over hormonale balans, voeding en mindset. Sluit je aan bij een community van vrouwen die samen de overgang gemakkelijker maken!
Navigatie
Contact
